喝海带汤能减肥吗

病情分析：喝海带汤可以辅助减肥，它里面的纤维素含量丰富，可以把肠道里面的废物有效清除，还可以让体内毒素更快排出，避免便秘情况出现，而且喝完海带汤后饱足感很强，其它食物的摄入量就能减少，但是减肥不能光喝海带汤，需要合理安排饮食，加强身体锻炼，这样才能有好的减肥效果，也不会对健康造成危害。2021-04-29