月经期间体重会增加还是减轻

病情分析：月经期间体重通常会增加。这主要是由于体内激素水平的变化引起的水分潴留和其他因素的综合影响。

1.激素波动：月经周期中，雌激素和孕激素水平的波动是体重变化的主要原因之一。在月经前的黄体期，孕激素水平升高，可能导致水分潴留，从而使体重增加。

2.水分潴留：在月经来临之前，很多人可能会感到身体变得更为浮肿，这是因为体内储存了更多的水分。平均而言，这种水分潴留可以导致体重增加约0.5到2公斤。

3.饮食习惯改变：一些人在月经期间可能会出现食欲增加或渴望高盐分、高糖分食物，这可能进一步促使体重增加。同时，高盐饮食也会加剧水分潴留。

4.消化系统变化：月经期间，一些女性可能会经历消化系统的变化，如便秘或胀气，这也可能导致短暂的体重增加。

这种体重的变化一般是暂时的，随着月经结束和激素水平的恢复，体重通常会回到正常水平。月经期间的体重变化多是由于水分潴留和短期的饮食习惯改变所致，而不是实际脂肪的增加。