吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.遗传因素:家族中有早生白发的成员,后代出现白头发的几率也较高。基因在毛囊色素细胞的功能和持续时间中扮演了重要角色。
2.压力:精神紧张或长期处于高压环境下会导致体内激素水平波动,从而影响黑色素生成,导致白头发增多。
3.营养缺乏:缺乏维生素B12、铜、铁等元素可能影响黑色素合成,使头发颜色发生改变。
4.生活习惯:睡眠不足、饮食不均衡以及吸烟等不良生活习惯可能对身体健康造成影响,也可能促进白头发的增长。
5.疾病因素:一些疾病如甲状腺功能异常、自身免疫病以及贫血等可能影响黑色素细胞功能,导致白头发增多。
在应对白头发增多时,可以通过保持良好的生活习惯、适度缓解压力以及均衡饮食来帮助改善这种情况。同时,如果白头发增多伴随其他健康问题,建议进行医学评估以排除潜在病因。