许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.避免接触有害物质:如化学品、辐射、毒品等。
2.避免食用生肉或未经充分烹饪的食物:这些食物可能会携带致病菌或寄生虫,对母婴健康产生潜在危害。
3.避免过度运动或剧烈运动:孕妇需要适度运动,但是过度运动或剧烈运动会增加流产和早产的风险。
4.避免喝酒和吸烟:这两者都会对胎儿造成不良影响,可能导致出生缺陷、发育迟缓等问题。
5.避免使用某些药物:许多处方药和非处方药都会对胎儿造成不良影响,应该在咨询医生的建议后再服用。
6.避免过度疲劳:孕妇需要充足的休息和睡眠,过度疲劳可能会影响母婴健康。
7.避免情绪波动:孕期情绪波动较大,应该尽量避免过度的负面情绪,保持心情愉悦、放松。
总之,孕期禁忌事项需要得到医生和家人的关注和帮助,以保障母婴的健康。