许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.酒、烟、毒品:孕期应该避免饮酒、吸烟或使用任何形式的毒品。
2.药物:除非医生建议,否则不要服用任何非处方药或补品,特别是在孕早期。
3.咖啡因:过度食用含咖啡因的食物和饮料可能会影响胎儿的发育,因此应该限制摄入。
4.生食:应该避免食用生肉、生鱼、生蛋和未经熟化的奶酪等含有致病菌的食物,以防止感染细菌和寄生虫。
5.重体力活动:孕妇应该避免从事过于剧烈的体力活动或与孕期不适相关的活动。
6.辣椒和香料:孕妇应该避免食用过多的辣椒和香料,以避免引起胃部不适和消化问题。
7.坐车颠簸:孕妇应该尽可能避免长时间坐车或颠簸的交通工具,以降低流产和早产的风险。
8.辐射:尽量避免接触辐射源,如X射线、CT扫描和手机等电子设备。
总之,孕妇应该在医生的建议下遵守禁忌事项,并保持健康的饮食和生活方式。