晚上为什么不能吃生姜

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:晚上其实是可以吃生姜的。生姜有很多好处,比如帮助消化、缓解感冒症状、促进血液循环等等。但是,如果你晚上容易失眠或胃肠功能较差,可能会对你的睡眠产生影响或引起不适。

此外,如果你正处于月经期间或正在服用一些药物,也建议避免食用过量的生姜。总的来说,在饮食上要因人而异,建议根据自身情况来决定是否在晚餐中加入生姜。

免费咨询