多吃什么食物可以补充能量呢

病情分析：多吃一些热量高的食物是可以补充一些能量的，但是一般情况下，如果身体里缺乏能量的话，是应该进行综合的营养和饮食上的合理安排，多吃一些蔬菜水果，多吃一些含蛋白高的食物，这样是有利于身体的，健康的，并且要注意避免吃一些高热量，高脂肪的食物以及一些油炸食品，特别是一些烧烤类的食物，这些食物是有一定的致癌物的，会造成身体的一些不适症状。