武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.标准剂量:成人每日推荐摄入量为1.3毫克(男性)和1.1毫克(女性)。饮食中正常摄入通常足够满足身体需求。
2.缺乏症治疗:如果存在维生素B2缺乏症,医生可能会建议每日补充5-30毫克,疗程通常为数周,直到症状改善。
3.慢性病管理:在某些慢性疾病或情况,如偏头痛预防,可能需要每天40-400毫克,疗程由专业医师评估决定。
任何补充计划应在医生指导下进行,以确保安全有效。