龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.香蕉:香蕉是很好的选择,因为它们质地柔软,容易捣碎。富含钾元素和维生素C,对宝宝的消化系统有益。
2.苹果:剥皮后蒸煮并捣成泥状的苹果是安全且易于消化的选项,富含纤维素和维生素C。
3.梨:与苹果类似,可以蒸熟并捣成泥状,帮助补充纤维和水分。
4.桃子:去皮后的熟桃肉质地柔软,可提供维生素A和维生素C。
5.蓝莓:在做成果泥或切成小块之前,蓝莓需充分压碎,以避免窒息风险。它们抗氧化剂含量丰富。
6.牛油果:牛油果脂肪含量高,对宝宝的大脑发育有利,可以直接捣成泥喂食。
7.西瓜:西瓜水分充足,可以切成极小块供宝宝尝试,但需去掉籽以防止窒息。
在给8个月大的婴儿引入新水果时,应确保每次只引入一种,并观察是否有过敏反应。水果应切成适合宝宝吞咽的小块,尽量避免硬质或带籽的水果,以减少窒息风险。
