35岁人的血压140/99算正常吗

2025-09-25
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唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:35岁的人血压140/99不属于正常范围,应进行关注和评估。

1.正常成人血压:理想的血压应低于120/80毫米汞柱。根据世界卫生组织和国际心脏病学协会的标准,成年人的正常血压通常是在这个范围内。

2.血压分类:血压140/99属于高血压一级。高血压一级是指收缩压在140-159毫米汞柱之间,舒张压在90-99毫米汞柱之间。这意味着虽然未达到更高的高血压水平,但已经超出正常范围,需要注意。

3.高血压风险因素:长期保持在这种血压水平可能增加患心血管疾病的风险,例如中风、心肌梗塞等。高血压还可能对肾脏、眼睛等器官造成损害。

4.生活方式调整:适当的运动、健康饮食、减少盐分摄入、控制体重、避免过量饮酒以及减少压力可以帮助降低血压。

定期监测血压并与医疗专业人士讨论状况是重要的,以便及时采取措施。

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