张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.蜂蜜的成分:蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖、矿物质和维生素等营养成分,对人体有多种健康益处。
2.抗菌作用:蜂蜜具有天然的抗菌特性,可以帮助减少胃部细菌感染带来的不适感。
3.舒缓作用:蜂蜜被认为能够对胃粘膜起到保护作用,帮助减轻因胃酸引发的不适症状。
4.饮用建议:建议在饮食上有所节制,选择温水冲泡蜂蜜,每次使用少量即可,避免过冷或过热,以免刺激胃粘膜。
对于任何饮食调整,尤其是在存在消化系统疾病时,应咨询专业医疗人员以获得个性化建议,同时监测身体反应,确保安全和效果。