杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.大拇指的少商穴:这个穴位位于大拇指指甲根部的外侧。按摩少商穴被认为可以调节脾胃,帮助改善消化问题。
2.太渊穴:位于腕横纹桡侧缘,是肺经的重要穴位之一。刺激太渊穴有助于调理呼吸系统和增强脾胃功能。
3.鱼际穴:此穴位于第一掌骨中点桡侧,按压鱼际穴可以促进气血循环,对整体消化系统有积极作用。
通过适度按摩或针灸刺激这些穴位,有可能改善胃部不适等症状。若存在严重或持续的胃部问题,应咨询专业的医疗人员进行诊断和治疗。保持健康的生活方式和饮食习惯对于维持胃部健康也非常重要。