吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.茶叶中的多酚类化合物,如儿茶素,是茶的主要成分之一,这些物质具有抗氧化性质,对人体健康有益。
2.咖啡因是茶叶中的一种生物碱,虽具有兴奋神经系统的作用,但并非一种激素。不少人误将其与激素混淆,其实二者在化学结构和功能上完全不同。
3.茶叶还富含氨基酸,尤其是茶氨酸,这种物质被认为可以帮助调节情绪和缓解压力。
4.茶中的矿物质,如钾、镁、锰等元素,参与了许多生理过程,但均不属于激素的范畴。
5.维生素,如维生素C和B族,在茶中含量丰富,对维持正常的新陈代谢有重要作用,而不是激素。
茶是一种健康饮品,适量饮用有助于促进身体健康,并不含有任何激素。
