王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.早晨醒来时,由于整夜卧床休息,脊柱之间的椎间盘能够充分恢复和吸收液体,从而达到最大高度。这种状态下的身高可以比晚上高出大约1-2厘米。
2.在白天的活动过程中,尤其是站立和行走时,脊柱受到重力的影响,椎间盘中的液体被挤出,导致身高逐渐减小。这种下降可能在下午达到最大程度。
3.测量身高的一致性和精确性通常取决于标准化的测量条件,如测量时间、姿势和使用的工具,而不仅仅是生理状况。
一般来说,为了获得一致的身高数据,建议在每天相同的时间测量,例如早上起床后。同时,应保持身体直立,脚跟并拢,靠墙站立,以减少测量误差。