王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.矿物质含量:某些地下水或天然水源中富含钙、镁和其他微量元素,这些矿物质对骨骼的健康发展至关重要。充分的钙摄入能促进骨骼的正常生长和密度增加。
2.污染物影响:如果水源被污染,尤其含有重金属(如铅、汞)或其他有害化学物质,这可能对儿童的整体健康产生负面影响,从而间接影响生长发育。这些毒素可通过破坏内分泌系统和器官功能影响正常生长。
3.卫生状况:不洁净的水源会导致胃肠道疾病,影响营养吸收效率。如果长期出现这些问题,会妨碍正常的生长发育。
4.营养补充:除了饮水,均衡的饮食更为关键。即便水源质量良好,但若饮食中缺乏足够的蛋白质、维生素和其他必需营养素,也可能限制生长潜力。
保证水源的安全与清洁是确保孩子健康成长的重要因素之一,同时,良好的饮食和生活习惯也是不可或缺的。