病情描述： 喝纯牛奶可以降血脂吗
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素D等营养物质，但是也含有一定量的脂肪。因此，为了降低血脂，建议选择低脂或非脂牛奶，尤其是对于那些已经患有高血脂症的人来说。
此外，除了饮食调节外，还需要保持适当的运动量、避免吸烟、减少饮酒等不良习惯，这些措施才能有效地降低血脂。如果担心自己的血脂情况，请咨询专业医生的建议。