陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.遵循医生指导:首先,重要的是寻求专业医生的帮助和指导。可以根据具体情况制定个性化的治疗计划。
2.保持皮肤湿润:使用温和的洗涤剂和温水洗澡,可有助于保持皮肤湿润。在洗澡后轻轻拍干皮肤,并立即涂抹适当的保湿剂。
3.规律使用药物治疗:医生可能会给开具外用或口服的药物,如类固醇、维甲酸、钙调蛋白抑制剂等。遵循医生的建议,并按时规律使用这些药物。
4.光疗治疗:光疗是一种通过特定波长的紫外线照射皮肤来改善银屑病症状的治疗方法。在医生的监督下进行光疗治疗可能对有益。
5.注意饮食和生活方式:保持健康的饮食习惯,摄入足够的维生素D、omega-3脂肪酸和抗氧化剂。避免过度疲劳、压力和焦虑,这些因素可能会加重症状。
6.注意日常护理:避免过度刺激皮肤,不要剧烈摩擦、挤压或抓挠银屑病区域。修剪指甲并保持清洁以减少感染风险。
尽管银屑病的皮损可能难以完全消退,但通过与医生密切合作,并采取适当的护理措施,可以有效缓解症状和改善生活质量。记住,每个人的情况都是独特的,因此始终请专业医生指导治疗计划。