魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.热量摄入与消耗:脸部肥胖通常是全身性体重增加的一部分。如果摄入的热量超过消耗,身体会储存多余的能量为脂肪,包括脸部区域。
2.脂肪分布:每个人的脂肪分布因基因和荷尔蒙水平而异。有些人在增重时,脂肪更容易堆积在脸部,而另一些人则可能在其他部位。
3.水肿:某些情况下,脸部看起来肥胖可能是由于水肿。饮食中的高盐分摄入、激素变化及某些健康状况如甲状腺功能减退症都可能导致水肿。
4.饮食结构:酵母常用于发酵面包及啤酒等食品,这些食品如果过量摄入可能导致热量过剩,从而引起体重增加。
控制体重及保持健康的生活方式可以帮助避免不必要的体重增加,进而预防脸部肥胖。合理搭配饮食、保持适当运动及管理压力都是重要措施。