刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化系统功能紊乱
肠易激综合征是一种常见病因。数据显示，全球约10-15%的人群受此影响，此类患者的肠道对食物刺激更为敏感，可能导致进食后迅速排便甚至腹泻。
消化不良也可能引发类似症状，当胃部和肠道无法正常分解食物时，未完全消化的食物进入大肠，吸收不全会引发腹泻。
2.感染因素
急性胃肠炎主要由细菌、病毒或寄生虫引起，例如轮状病毒或沙门氏菌感染。世界卫生组织统计，每年有超过15亿例急性腹泻病例，儿童和老人尤为高发。
某些慢性细菌感染如幽门螺杆菌，也可能损害胃肠道功能，表现为进食后不适或腹泻。
3.食物不耐受或过敏
乳糖不耐受在亚洲人群中的发生率高达70%-90%，由于乳糖酶缺乏，进食含乳制品后容易出现腹泻。
麸质敏感性（如乳糜泻）也是一种典型原因，个体因免疫反应而无法耐受小麦等谷物中的麸质蛋白。
4.胆汁酸吸收障碍
胆囊手术后或某些肠道疾病会导致胆汁酸分泌紊乱。当过量的胆汁酸进入结肠，可刺激肠黏膜，引发腹泻。
5.药物和其他外界因素
长期服用抗生素或非甾体抗炎药可破坏肠道菌群平衡，导致腹泻。
应激因素和情绪波动也可能通过神经-肠道轴增加肠道敏感性，从而引发症状。
以上情况中，如果腹泻持续时间较长或伴随严重症状，如脱水、便血或体重下降，应及时就诊以明确诊断。