男性在何种年龄开始身高增长

2025-01-22
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:男性通常在青春期开始身高增长,这一过程一般在10至13岁之间开始。青春期的生长激素水平增加导致了骨骼的快速增长。

1.男性在12至15岁期间通常会经历一个显著的生长高峰。在这一阶段,平均每年身高可以增加约7至10厘米。

2.到18岁时,大多数男性已经完成了大部分的身高增长,尽管有些人可能会继续以较小的幅度增长至20岁左右。这是因为骨骼生长板在此年龄段逐渐闭合,从而限制了进一步的增长。

3.某些因素如基因、营养、健康状况和生活方式也会影响生长速度和最终身高。例如,良好的营养和适当的锻炼可以支持健康的生长发育。

男性的身高增长主要集中在青春期,而结束年龄因个体差异有所不同。在青春期的生长高峰期,均衡营养和适当锻炼对促进身高增长非常重要。

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