唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:根据国际指南,成年人正常血压的范围为收缩压(高压)小于120mmHg和舒张压(低压)小于80mmHg。血压值在此范围内通常无需药物干预。
2.血压分类:血压在120-139/80-89mmHg之间可能被视为“高正常”或“正常高值”,这并不意味着需要立即开始药物治疗,但可能需要通过生活方式的改善来控制。
3.生活方式影响:对于处于高正常值范围的个体,建议保持健康的生活方式,如饮食均衡、适当运动、避免吸烟和过量饮酒等,以维持血压在可接受范围内。
4.个体差异:有些特殊情况,如有其它心血管疾病风险因素或器官损害,医生可能会考虑不同的切入点进行治疗。
个体应定期监测血压,并与医疗专业人士讨论是否需要其他措施,以便最有效地管理个人健康状况。