徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.披萨通常含有大量的高热量、高脂肪和高盐分的成分,如奶酪、加工肉类(如香肠、培根)等。这些成分可能会刺激身体产生过多的“内热”,导致上火症状如口腔溃疡、喉咙痛等。
2.调味料如辣椒和胡椒也是常见的披萨配料,这些辛辣食物被认为可以增加体内的燥热,加重上火。
3.长期高糖分摄入也可能影响身体代谢平衡,尤其是水果披萨或甜味调味品的使用,使得人体容易出现上火症状。
4.每日吃披萨可能会导致饮食结构单一,缺乏必要的维生素和纤维素,从而影响消化系统健康,间接诱发上火。
保持营养均衡、多样化的饮食,并适当摄入新鲜蔬果和清淡食品,有助于预防上火等健康问题。