魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.新陈代谢率:减肥通常伴随热量摄入减少,身体为了节约能量,可能降低基础代谢率。这意味着即使在相同强度的运动下,身体产生的热量也会减少,进而减少出汗量。
2.适应性改变:随着体重的降低,身体需要承担的负担减轻,运动时消耗的能量可能减少。较低的能量消耗意味着身体产生的内部热量减少,出汗量也相应减少。
3.环境因素:如果减肥者选择在不同的环境中锻炼,例如更凉爽的地点,这也可能影响汗量的多少。
每个人的情况可能不同,有些人在减肥过程中因为增加运动量反而可能会出更多的汗。