卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.吞入空气:进食时如果说话过多、大笑或使用吸管等,容易导致吞咽更多空气,这是打嗝的常见原因之一。
2.进餐速度过快:快速进食会使消化系统难以适应,同时更容易吞入空气,导致打嗝频发。
3.食物选择:某些食物和饮料,如碳酸饮料、豆类、以及一些辛辣或油腻食品,可能刺激胃肠道,引发打嗝。
4.胃酸反流:在进食后,胃酸可能反向流入食道,这种情况也可能导致打嗝。
5.消化不良:食物未能被充分消化时,容易产生气体,增加打嗝的概率。
若打嗝频繁且持续出现,可能提示消化系统问题,应考虑调整饮食习惯,并在必要时寻求医疗建议。