孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.手淫是正常的生理行为,大多数人都有类似经历。它本身在适度范围内不会对身体造成直接伤害,也不会直接导致勃起功能障碍或射精过快。
2.如果个人因频繁手淫而产生负罪感、焦虑等心理压力,可能会影响性功能表现。心理因素是导致阳痿和早泄的重要原因之一。研究显示,心理因素可占到勃起功能障碍原因的20%-30%。
3.频繁手淫可能会导致某些性行为习惯,比如过于依赖特定刺激方式。这种习惯可能让人在实际性行为中难以达到预期的性刺激,从而出现早泄或勃起困难。
4.生活方式如睡眠不足、饮食不规律、缺乏锻炼等,也可能通过影响整体健康状态而间接引发性功能障碍。
5.每周手淫次数适当,不要过多以免影响正常社会活动及心理状态,保持充足睡眠和健康饮食,注重心理健康和情绪管理。若有困扰,应寻求专业医疗帮助。