菜心的功效与作用有哪些？

病情分析：菜心在临床上的功效和作用有清热解毒，降低血液中的胆固醇和预防贫血的作用，这种食物对于减肥的人群非常的适合，这类食物所含的脂类物质和胆固醇都比较低，对于血脂的控制也有一定的效果，菜心中含有丰富的钙和铁，可以预防贫血的情况，儿童多吃菜心也有一定的好处，因为菜心中含有丰富的钙，对于儿童的生长发育有一定的好处。