武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黑枸杞中的花青素在酸性条件下呈现紫红色,而在碱性条件下则呈现蓝色。中性到微碱性水质通常会使黑枸杞泡出的水变成蓝色。而酸性或略微酸性的水质,则会使其呈现出紫色。
2.花青素是一种抗氧化物质,具有清除自由基、保护细胞免受氧化损伤的作用。不同的颜色更多是反映了水质的酸碱度,并不影响其抗氧化能力。
3.颜色的变化也可能与其他因素如浸泡时间、温度等有关,但其主要原因仍然是酸碱度的变化。
无论是蓝色还是紫色,这都仅仅是花青素对环境pH值的响应,不会影响黑枸杞的基本营养成分和健康作用。在使用黑枸杞时,关注其来源和质量才更为重要。
