张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.成分和类型:尿结石通常由钙、草酸盐、尿酸或磷酸盐等矿物质组成。最常见的类型是钙结石,占约75-85%。
2.风险因素:
脱水:不足的液体摄入会使尿液浓缩,增加结石形成的可能性。
饮食习惯:高蛋白、高盐及高糖饮食可能促进结石生成。尤其是富含草酸盐的食物如菠菜和巧克力。
代谢异常:某些代谢紊乱,如高尿酸血症,会导致尿酸结石。
家族史:有结石病家族史的人更易形成结石。
3.结晶过程:
当尿液中过饱和的溶质超过其能保持溶解状态的极限时,就会开始沉积形成晶体。
这些微小晶体在适宜条件下继续聚集和凝结,最终形成可检测到的结石。
4.身体环境:
尿液的pH值对不同类型结石的形成影响显著。例如,酸性尿液有利于尿酸结石的形成,而碱性尿液则容易导致磷酸钙结石。
为防止尿结石,应确保充足的水分摄入,调整饮食结构,限制草酸盐和盐分的摄入,并保持健康的生活方式。
