徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菊花:菊花茶以其清热解毒、明目降压等功效而闻名。菊花含有丰富的抗氧化剂,如黄酮类化合物,这些成分有助于减少体内自由基,保护细胞健康。菊花还具有一定的抗菌和消炎作用。
2.蒲公英:蒲公英是一种常见的草药,主要以利尿、护肝及消炎特性著称。这种植物富含维生素A、C和矿物质如钾,促进身体新陈代谢和增强免疫功能。蒲公英也被认为对肝脏有保护作用,有助于改善消化健康。
3.组合效果:将菊花与蒲公英混合饮用,可以同时享受到两者的健康益处。它们共同的抗炎和抗氧化特性,可以更好地帮助身体抵御炎症和氧化应激反应。
尽管菊花和蒲公英较为安全,但对于一些特殊人群,特别是孕妇、哺乳期女性或正在服用特殊药物的人群,应当在饮用前咨询医生,以确保不会出现不良反应。