陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压的昼夜节律:人体的血压通常在夜间较低,在清晨醒来时逐渐升高,达到一个高峰,然后在白天保持相对稳定。在下午和傍晚可能会有另一个小高峰。
2.多点测量的重要性:医学研究建议在不同时间点进行血压测量,包括早晨起床后、午餐前后以及晚上入睡前。多次测量可以帮助更准确地评估血压的整体趋势和管理情况。
3.单次测量的局限性:仅仅依赖晨起的单次血压测量可能无法反映全天的平均血压水平,也可能忽略了其他时间段的高血压风险。这种做法可能导致某些情况下的误判,如“白大衣高血压”或“隐匿性高血压”。
4.家庭血压监测:家庭自测血压提供了在日常生活环境下观察血压变化的机会,这通常比在医院测量更能反映真实的血压水平。
仅在早晨进行血压测量是不够全面的,推荐在家庭环境中于不同时间点多次测量,以便获得更准确和全面的血压数据。
