张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂也可能用于缓解肌肉痉挛。
物理治疗:每天进行适当的颈部牵引、热敷以及特定的运动可以增强颈部力量和柔韧性。
生活方式调整:建议避免长时间低头工作和不正确的姿势,适度休息以缓解颈部压力。
颈托:短期使用软颈托有助于限制颈部活动,从而减轻疼痛。
2.手术治疗:
微创手术:对于严重症状或神经压迫明显的病例,微创手术如椎间孔镜下髓核摘除术可考虑。
传统开放手术:在某些情况下,可能需要前路或后路椎间盘切除术,以减轻神经压迫。
早期发现和治疗是关键,及时采取合适的治疗措施可以有效缓解症状并改善生活质量。保持良好的生活习惯和定期复查有助于预防症状恶化。
