王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.茴香中不含有显著影响血糖水平的成分。它的主要营养成分如纤维,可以帮助稳定血糖,但不会导致血糖降低。
2.茴香是一种低热量食物,其中碳水化合物含量较少,不会对血糖造成显著波动。
3.茴香中含有一些抗氧化剂和植物化学物质,这些成分对整体健康有益,但与血糖的直接调节关系不明确。
对于有低血糖风险的个人,关注饮食中的碳水化合物和糖分摄入是关键。调整膳食结构,监控血糖水平以及咨询医疗专业人士都是确保健康的重要步骤。