魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.胆汁分泌增加:在脂肪代谢过程中,肝脏会分泌大量胆汁以帮助消化脂肪。胆汁本身是黄绿色的,但在肠道中与食物残渣混合后,可能呈深色或黑色。
2.食物因素:某些食物和饮品,比如黑色素含量高的食物(如蓝莓、黑芝麻),或者含铁量高的食物和补充剂,也可能导致粪便颜色变深。
3.胃肠道出血:虽然较为少见,但上消化道的轻微出血也可能导致黑便。这通常伴随着其他症状,如腹痛或不适,需要引起重视并及时就医。
4.肠道菌群变化:减肥期间,饮食结构的改变可能影响肠道菌群的组成,进而影响粪便的颜色和性质。
黑色排泄物在减肥期间出现,一般是由于饮食调整和肠道活动变化所致。如果持续出现异常颜色,并伴有其他不适,应及时就医进行检查。