武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.定期监测:在补充维生素B12期间,建议每3至6个月进行血液检测,以确定血清B12水平是否达标。必要时,医生会调整剂量或建议暂停使用。
2.缺乏症治疗:对于确诊为维生素B12缺乏症的患者,通常需要进行高剂量的补充治疗,初始阶段可能每天注射或口服500-2000微克。待血液指标恢复正常后,可转为维持量,每周一次或每月一次,具体剂量由医生决定。
3.预防性补充:对于长期素食者、胃肠道吸收障碍患者或老年人等易缺乏人群,可以考虑每日口服50-100微克的小剂量作为预防性补充。同样需要定期检查血清B12水平。
4.停药判断:若维生素B12水平长期处于正常范围且无明显临床症状,可以在医生指导下逐步停药。但需继续保持饮食结构合理,确保摄入足够的维生素B12来源。
长期或过量补充维生素B12有可能引发副作用,例如恶心、腹泻或皮疹。任何补充计划应在专业医疗人员指导下进行,并根据个人健康情况定期调整或停止用药。