吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.浸泡时间:通常情况下,建议将中药材浸泡30至60分钟。较为坚硬的药材如矿物类或某些根茎类,可以适当延长至60分钟,而质地较为松软的花草类药材则可缩短至30分钟。
2.浸泡水量:推荐使用温水进行浸泡,水量以刚好淹没药材为宜。一般来说,每100克药材约需500毫升水。
3.温度影响:温水有助于有效成分的溶解,但不宜过热,以避免部分成分提前溶出影响药效。
4.特殊药材:某些药材如石膏、龙骨等矿物类药材,由于较为坚硬,可以考虑先行浸泡1小时,再与其他药材一同熬煮。
适当的浸泡时间可以提高中药的疗效,但也需根据具体药材的性质做出相应调整。