草莓有什么好处

病情描述: 草莓有什么好处

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:草莓具有调节机体免疫力、保护视力、美白等好处。

1、调节机体免疫力:因为草莓中含有丰富的微量元素和氨基酸,同时草莓中含有丰富的维生素,这些物质可以增强患者的机体免疫力。

2、保护视力:因为草莓中含有丰富的维生素A和胡萝卜素。这两种物质可以缓解患者眼睛干涩的症状,也可以帮助患者预防夜盲症。

3、美白:因为草莓中含有丰富的维生素C,这种物质可以帮助患者抗氧化,从而可以帮助患者达到美白的效果。

2023-05-06