病情描述: 橘子有哪些功效
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、开胃:适当地吃橘子可以起到开胃的效果,其中富含的膳食纤维和果酸含量丰富,果酸可以促进胃液的分泌,增强食欲。膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,促进大便的排出,可以达到开胃的效果,所以对食欲不振的患者非常适合。
2、降低血压:而且还具有调理血压的功效,其中富含的钾离子和维生素含量丰富,可以加强毛细血管的通透性,有助于降低血压,所以高血压的患者可以适当吃橘子。
3、美容养颜:而且它还具有美容养颜,其中富含的香精油和维生素c含量丰富,具有抗氧化,促进皮肤微循环,达到美容养颜的功效。
2023-05-06