武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解毒:罗汉果具有清热解毒的作用,可以清除体内的热毒和湿毒。
2.润肺止咳:罗汉果含有丰富的黏质物质,能够滋润肺部,缓解干咳等症状。
3.降血压:罗汉果还可以降低血压,对高血压患者有一定的帮助。
4.养颜美容:罗汉果中含有多种维生素和抗氧化物质,可以延缓皮肤老化,保持皮肤的健康和光彩。
总之,罗汉果泡水喝具有多种功效,但需要注意的是,对于一些人群来说,如孕妇、儿童、老人以及身体虚弱者等,应该在医生的指导下食用。另外,罗汉果泡水也不宜过量饮用,以免引起不适。