糖吃多了会变老吗

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:糖吃多了会对身体健康造成负面影响,但并不会直接导致变老。然而,高糖摄入可能会增加患某些疾病的风险,例如糖尿病、肥胖症、心血管疾病等。这些疾病都与人体老化有关,因此长期高糖饮食可能会加速你的身体老化进程。

总之,要保持良好的健康习惯,保持适度的糖分摄入是非常重要的。

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