病情描述: 糖吃多了会得什么病
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.肥胖:摄入过多的糖分会增加你的热量摄入,这可能导致体重增加和肥胖。
2.糖尿病:长期高糖饮食可能导致胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足,进而导致糖尿病的发生。
3.心血管疾病:摄入过多的糖分可能导致血糖水平升高,并且与心血管疾病的风险增加有关。
4.齿龈疾病:口腔中的细菌可以利用糖分和碳水化合物产生酸性物质,这可能导致齿龈疾病的发生。
5.营养不良:摄入过多的糖分可能会减少你对其他营养素的需求,导致营养不良。
因此,为了保持良好的健康状态,建议限制你的糖摄入量,避免摄入过多的糖分。
2023-07-06