血脂稠怎么预防

病情分析：日常生活中，想要预防血脂稠的话，需要保持科学规律的生活习惯，不能够吃高热量的食物，要坚持适量的运动，将体重保持在正常范围以内。通过多喝水来设计新陈代谢，这样的话有利于降低血脂。在日常饮食中要注意食用低脂低盐的食物。不能吸烟喝酒，定期进行检查。这些对于预防血脂稠都有好处。