菊花配什么一起喝对眼睛有好处

病情分析：菊花茶常被认为对眼睛有益，尤其是与枸杞、决明子或桑叶搭配饮用时，可能会帮助缓解眼睛疲劳和干涩。

1.枸杞：枸杞含有丰富的维生素A、胡萝卜素和其他抗氧化剂，有助于维护视力健康。每天适量饮用菊花枸杞茶，可以为眼睛提供所需的营养物质。

2.决明子：决明子具有清肝明目的作用。将其与菊花一同泡水，可能会增强改善视力和缓解眼部不适的效果。

3.桑叶：桑叶富含多种营养成分，能够帮助清肝润目，与菊花一起泡茶，可能进一步帮助减轻眼部疲劳。

饮用菊花茶及其搭配的草药时，建议不过量，以免引起胃寒等不适。对于个别人士，如孕妇或特定过敏体质者，在尝试新搭配前应咨询专业医务人员以确保安全。