乌龙茶属于什么热性还是凉性

2025-01-12
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:乌龙茶属于中性,不属于热性或凉性。它是一种半发酵茶,介于绿茶和红茶之间,具有丰富的香气和醇厚的口感。

1.乌龙茶在中医学中被认为是性质平和,既不温热也不寒凉。适合大多数人群日常饮用,对肠胃刺激较小。

2.含有丰富的茶多酚等抗氧化物质,有助于提高免疫力和帮助消化。

3.适量饮用有利于促进新陈代谢、调节血脂,同时可能有助于控制体重。

虽然乌龙茶性质中性,但个别敏感人士仍需注意适量饮用,以避免因个体差异引起的不适反应。

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