沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.父母的身高:遗传对身高有显著影响,通常子女的成年身高会在父母身高之间波动。可以通过简单的公式估算预期身高:男孩的预期成年身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2。
2.生长曲线位置:目前135厘米的身高在国内同龄男孩中处于中间水平或偏上,根据儿童生长标准,预测他可能会继续按这个生长百分位发展。
3.青春期发育:进入青春期后,身体会经历快速增长。男孩通常在12至16岁期间迎来生长高峰,平均每年可增高5-10厘米。
4.营养与健康:均衡的饮食和良好的生活习惯是支持良好生长的基础。确保充足的钙质、蛋白质和维生素D摄入,有助于骨骼健康。
5.运动与睡眠:规律的体育锻炼和充足的睡眠也能促进生长激素分泌,有助于增加身高。
综合考虑这些因素,虽然不能确定具体数字,但可以合理预计该男孩将来的身高可能在170厘米以上甚至更高。为了充分挖掘成长潜力,应保持良好的生活习惯和健康状态。