人参泡水喝一次放多少

病情分析：人参泡水推荐一次放1-3克，以便适量摄取其中的有益成分。

1.适量为宜：每次泡水时，通常建议使用干燥人参1-3克，这个剂量既能有效发挥人参的功效，又不会导致过量。

2.滤掉残渣：要确保将人参充分冲泡后，可用滤网或过滤器去除残渣，只留下药汁饮用。

3.调整饮用频率：根据个体需求和身体状况，可以每天饮用一到两次，但不宜长期连续服用，以免引起身体不适。

人参泡水应注意适量使用，并根据个人需要与健康状况进行调整。