武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.霉菌生长:霉菌在蘑菇表面形成的白毛,实际上是霉菌孢子的繁殖体。霉菌孢子在温暖、潮湿的环境中迅速繁殖,这意味着蘑菇已经存放很久或者储存条件不当。
2.毒素产生:一些霉菌会产生对人体有害的毒素,如黄曲霉毒素。这些毒素耐高温,普通烹饪无法彻底消除其危害。长期摄入这些毒素可能导致肝脏损伤,甚至增加癌症风险。
3.食品安全:食品安全标准明确规定,任何出现明显霉变的食品都应弃置。即使部分蘑菇看起来没有白毛,但整个蘑菇可能已被霉菌侵蚀,不宜再食用。
要注意,储存蘑菇时应保持干燥和低温,以延长其新鲜度。购买新鲜蘑菇后应尽快食用,避免发生霉变问题。