武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.富含维生素E:麦芽油中含有丰富的维生素E,它具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的损伤,减缓衰老。
2.促进消化吸收:麦芽油中含有多种脂肪酸,包括亚油酸、亚麻酸等,这些脂肪酸可以促进消化吸收,增加身体对营养的吸收利用。
3.降低胆固醇:麦芽油中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病。
4.促进免疫力:麦芽油中含有多种微量元素,如锌、硒等,可以促进免疫力,增强身体抵抗力。
5.保护肝脏:麦芽油中含有多种活性成分,可以保护肝脏免受损伤,预防脂肪肝等疾病。
总之,麦芽油富含多种营养成分和生物活性物质,具有很多的健康功效,但是应该注意适量食用。