麦芽油有什么营养功效呢

2024-04-30
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:麦芽油是一种由大麦芽制成的植物油,它富含多种营养成分和生物活性物质,能促进消化吸收、降低胆固醇、促进免疫力、保护肝脏,其具体的营养功效如下:

1.富含维生素E:麦芽油中含有丰富的维生素E,它具有很强的抗氧化作用,可以保护细胞免受自由基的损伤,减缓衰老。

2.促进消化吸收:麦芽油中含有多种脂肪酸,包括亚油酸、亚麻酸等,这些脂肪酸可以促进消化吸收,增加身体对营养的吸收利用。

3.降低胆固醇:麦芽油中的不饱和脂肪酸可以降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病。

4.促进免疫力:麦芽油中含有多种微量元素,如锌、硒等,可以促进免疫力,增强身体抵抗力。

5.保护肝脏:麦芽油中含有多种活性成分,可以保护肝脏免受损伤,预防脂肪肝等疾病。

总之,麦芽油富含多种营养成分和生物活性物质,具有很多的健康功效,但是应该注意适量食用。

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