哺乳期吃茶油好吗

病情分析：哺乳期可以吃茶油，茶油容易吸收消化，不易堆积脂肪。它还有助于提高人体酶的活性。还有助于生殖酶的分泌，不仅能改善体质，还能增加身体的免疫力，从而增加产妇的产奶量。在产妇，哺乳期间，要注意饮食均衡，荤素搭配，不挑食，品种齐全，食物丰富多样。而且哺乳期要多补充水分，因为哺乳期的女性会因为产奶而流失大量水分，所以可以多喝粥和汤，比如红枣粥和猪蹄汤。