王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.青春期是人类生长发育的重要阶段,通常开始于女孩8-13岁,男孩9-14岁。
2.在此期间,许多青少年会经历快速的身高增长,这段时间被称为生长高峰期。对于大多数人来说,生长高峰期持续约2至3年。
3.女孩通常在青春期早期就会进入生长高峰期,大约在初潮前后达到最高速增长,而男孩则在青春期相对晚些时候达到类似的生长速度。
4.每月增加一厘米的速度是该阶段的一个常见增长率,但具体的增长幅度和持续时间因遗传、营养、健康状况等因素而异。
青春期是个体身高增加最快的时期之一,有效的营养、良好的生活习惯和充足的睡眠都有助于最大限度地实现身高潜力。这一生长期通常在青春期末期逐渐减缓并停止。