魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长高峰:女孩的生长高峰通常发生在初潮前一年左右。在此阶段,女孩每年平均可长高约7-9厘米。
2.初潮后生长:初潮后,虽然生长速度会减缓,但一般仍然可以再长高4-6厘米。这个过程可能持续1-2年,具体因人而异。
3.骨骼发育:骨骺线闭合是生长停止的重要标志,而这一过程通常在青春期晚期发生。在初潮后,只要骨骺线尚未完全闭合,女孩就还有增高的潜力。
个体差异、遗传因素和营养状况都会影响生长,因此关注均衡饮食和健康生活方式,对促进身高增长也至关重要。